Fr., 22. Okt. | Kulturkombinat Perleberg

Schnupperkurs im Kulturkombinat - Yoga für Senioren

Angela Seefried lädt Senioren zu einer Yoga-Lektion ein. Der Kurs erfordert keine Vorkenntnisse.
Anmeldung abgeschlossen
Schnupperkurs im Kulturkombinat - Yoga für Senioren

Zeit & Ort

22. Okt., 09:30 – 11:00
Kulturkombinat Perleberg, Am Hohen Ende 25, 19348 Perleberg, Deutschland

Über die Veranstaltung

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die durch eine regelmäßige Yogapraxis ihre Mobilität und Flexibilität körperlich und geistig erhalten bzw. positiv verändern möchten.

Angemessene Bewegung des Körpers, bewusstes Atmen und ausreichend  Zeit zum Nachspüren und Entspannen werden die drei Säulen dieser Yogaeinheit sein.

Gezielt aufeinander abgestimmt, wechseln sich muskelaufbauende und dehnende Übungen ab.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte eine Yogamatte und eine Decke mitbringen.

Kursleiterin: Angela Seefried

Anmeldung über kontakt@kulturkombinat-perleberg.org

Teilnehmerbeitrag pro Termin 12€.

Diese Veranstaltung teilen